体整形マッサージ。 kirei

最近、何かいいマッサージオイルはないかと色々試してます。

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というのも、2月あたりからSUQQUの田中宥久子さんの「体整形マッサージ」をやっているのです。セルフマッサージって効果もいまいちわからないし何より面倒って思っていたけど、月に一回の高級エステより日々の継続が一番効果的と言われ、確かにそりゃそうだと思い、やってみることに。


そして、一回目でかなりの効果を実感!
お風呂上りに行ったのですが、寝ている間に一度トイレに起きました。私は一度寝てしまうと、朝までトイレに行きたくなる事はないから、リンパの流れが良くなった証拠だと思います。かつ、翌朝体重を量ったら、なんと1.2キロ減!!嬉しかったな~♪

それに、マッサージの工程に慣れてしまえば、お風呂上がりに10分程度でちゃちゃっと済んじゃう手軽さが嬉しい。ダイエットが続くか続かないかは、自分の今の生活ペースに無理なく組み込めるかどうかだから、これは私的に続きそうな予感。
以前、同じく田中さんの造顔マッサージをやった時は、生活ペースに組み込めなくて、1,2回しかやらなかった・・・。奮発して買った高級マッサージクリームも全て消化できずに、あの時はもったいない事をしたなぁ。。。


ちなみに、写真はヴェレダのマッサージオイルのお試しセット。
普通は50~100mlで販売してるんだけど、10mlサイズで7種類セットのものがあったので、こちらを買ってみました。私は爽やかな香りの方がすきなので、正規サイズだったら挑戦することがなかっただろうローズやラベンダー等も試せて楽しい。そして、こういう女らしい香りも意外とありかも!と新発見。
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by yuko211n | 2009-03-29 08:46 | もろもろ
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大好きな料理を中心に、毎日の生活の中で気に入ったあれこれを綴っています。
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